Creencias limitantes. Refranes y frases de la familia.

«Tus creencias se convierten en tus pensamientos, tus pensamientos se convierten en tus palabras, tus palabras se convierten en tus actos, tus actos se convierten en tus hábitos, tus hábitos se convierten en tus valores, tus valores se convierten en tu destino» Mahatma Gandhi

Algunos refranes o frases que oímos en nuestra cultura o en nuestras familias ocultan tras de si, una creencia limitante que nos influye inconscientemente en nuestro día a día. La hemos oído tanto que nos la hemos creído sin cuestionar si es así o realmente es una creencia.

Las frases que nos han dicho en nuestra niñez hasta los 7 años más o menos, al no ser filtradas por nuestra mente inconsciente, son como mantras que entran directamente en nuestro inconsciente, programando nuestra forma de ser, creencias y actitudes en la vida.

Algunos ejemplos:

Tomando conciencia de estas frases y las creencias que hay detrás, podemos darnos cuenta de la influencia que han ejercido en nosotros en nuestra vida y podemos revertir esta programación siempre que no estemos satisfechos con su influencia.

¿Qué frases se decían en tu familia? ¿Qué frases te repetían tus padres o los mayores?

Ejercicio de auto indagación

1.     Anota primero las frases que oías en tu niñez por tus familiares, padres o entorno.

2.     Anota a su lado la creencia que hay detrás de esa frase y date cuenta cómo te ha afectado en tu vida.

«Creer es Crear» Anónimo.

«Si no lo creo, no lo veo.» Anónimo

La Percepción

«Nada es verdad ni mentira, todo depende del color del cristal con el que se mira» Sabiduría Popular.

Percibimos el mundo que nos rodea a través de nuestros sentidos, básicamente con la vista, el oído, el tacto, el olfato y el gusto.

Estos sentidos actúan dentro de unos límites físicos que de alguna manera limitan nuestra percepción, por ejemplo, el espectro de frecuencias (ultravioletas, infrarrojos, Rayos Gamma, Rayos X) visibles y no visibles en forma de  luz y colores que captan nuestros ojos, el rango de frecuencias (ultrasonidos, infrasonidos)  audibles que capta nuestro oído  (20Hz-20KHz) y lo mismo con otros sentidos.

De ahí que algunos animales con sentidos de la vista (águila o el búho), olfato (perros), oído (perro), tacto (gatos) más desarrollados, sean capaces de percibir sucesos que para nosotros pasan desapercibidos. Como por ejemplo los perros que perciben los olores o sonidos, mucho antes que nosotros, murciélagos con un sentido parecido al de nuestros radares que les permite guiarse volando  por cavernas o durante la noche, los gatos con sus almohadillas de sus patas leen el terreno y captan las vibraciones del suelo muy fácilmente.

La información percibida por nuestros sentidos, la pasamos por nuestra mente donde actúan nuestras creencias y valores a modo de filtros que determinaran como evaluamos esta información. De ahí que antes un mismo suceso pueda ser interpretado totalmente de diferente forma, véase por ejemplo un partido de futbol Barça – Madrid, o un mismo evento político entre dos partidos rivales, o un mismo evento percibido por un niño, adolescente  o un adulto, que cada uno lo puede percibir desde su punto de vista, valores y creencias.

Cuestionándote la gravedad de un asunto, puedes darte cuenta que realmente solo yo veo la gravedad en el asunto, los demás no lo ven así, posiblemente condicionado por algún suceso o creencia. Por eso si uno cambia su percepción, cambia el mundo que lo rodea.

«Si no te gusta el mundo que ves y no lo puedes cambiar, cambia tu forma de percibirlo y cambiara tu mundo».

«Depende. De según cómo se mire todo depende…» Pau Dones

Analogía con la informática

Muchas veces me han preguntado  ¿Y qué tiene que ver los procesos de salud con la informática?

A mi modo de ver, hay muchas similitudes o analogías entre nuestro organismo biológico y los ordenadores. De hecho parece que la informática se haya inspirado en nuestro organismo.

Tenemos como ejemplo a un informático y matemático, Richard Bandler y a un lingüista, John Grinder, que crearon la PNL o Programación Neurolingüística inspirándose en estas similitudes.

Las conductas o programas conscientes, inconscientes, las creencias también tienen su lugar en la informática.

Instalar o desinstalar programas en la informática  es como aprender o dejar de tener conductas, cambios de creencias o valores es como reconfigurar y calibrar el sistema para un mejor funcionamiento.

Muchas veces buscamos el problema con el ordenador, en el programa que tenemos en primer plano, sin darnos cuenta que el problema es por los otros programas que están en la memoria del ordenador en segundo plano que no somos conscientes. En nosotros ocurre lo mismo, buscamos la solución en nuestra mente consciente cuando la clave está en nuestra mente inconsciente. En ambos el control o uso de recursos que hacemos del sistema es  de un 5%, el 95% es para estas tareas automáticas, como por ejemplo, la respiración, el ritmo cardiaco, la tensión arterial, el control de la temperatura,  la digestión e infinidad de procesos que pasan desapercibidos al ser automáticos y nos permiten estar haciendo otras tareas conscientemente.

La diferencia radica en que nuestro organismo al ser biológico, tiene la posibilidad de regenerarse por sí solo, en la informática de momento aún no estamos a ese nivel.

En nuestro cuerpo, determinados órganos están a pares como, los ojos, orejas, orificios nariz, brazos, piernas, riñones, gónadas, en la informática, para asegurar la disponibilidad del sistema se implementa duplicando y redundando los componentes en alta disponibilidad como memoria, disco duro, tarjetas de red.

Os dejo una relación se similitudes de términos con la informática.

El Transgeneracional

Tal y como dice el dicho popular «De tal palo tal astilla«.

Refiriéndose en este caso a conductas y creencias, más que a rasgos físicos.

La información de nuestro clan familiar según Anne Anceline Shutzenberger y la psicogenealogía,  nos influye indirectamente en cómo somos. Conocer las profesiones, las enfermedades, como eran las relaciones entre ellos, quien era dominante y quien era el sumiso, los secretos familiares, muertes, abortos o sucesos traumáticos, como y donde vivían nuestros bisabuelos, abuelos, padres, tíos, hermanos, es información útil para comprender y hacer consciente las influencias del legado que hemos heredado. Pueden influir en nuestras conductas, creencias, obsesiones y nuestra forma de ver la vida.

Las fechas de nacimiento, fechas de boda, fechas de defunción, también nos ayudan a detectar estas relaciones inconscientes en las familias. En todas las familias hay hijos o sobrinos que «casualmente» han nacido el mismo día y mes que sus tios o abuelos.

La relaciones entre la fecha de concepción, fecha de nacimiento, fecha de defunción aporta información de las relaciones inconscientes del clan.

• Un nacido en el mes 2, ha sido concebido en el mes 5.
• Un nacido en el mes 5, ha sido concebido en el mes 8.
• Un nacido en el mes 8, ha sido concebido en el mes 11.
• Un nacido en el mes 11, ha sido concebido en el mes 2.

(Podemos restar 9 meses del año anterior o sumar 3 meses).

De esta manera vemos la relación entre los meses (1,4,7,10)  los meses (2,5,8,11) y los meses (3,6,9,12).

Dobles

Siguiendo el ejemplo un nacido/difunto el 11/2 es doble de un nacido/difunto el 11/5 (diferencia de 3 meses +- 10 días)

Los dobles son los que reparan los actos u omisiones de otras personas. Se repiten los patrones o conductas bien igual o totalmente polarizado al otro extremo. Viven la misma experiencia que su ancestro para poder repararlo.

También se puede ser doble de un ancestro si compartimos el mismo nombre o segundo nombre.

Maestros

Siguiendo el ejemplo un nacido/difunto el 11/2 es doble de un nacido/difunto el 11/8 (diferencia de 6 meses +- 10 días)

En la relación de maestros, ambos tienen que aprender o reparar algo de su ancestro que no supo solucionar.

Fantasmas

Cuando ha  habido una defunción en la misma fecha que hemos nacido, y no hemos conocido al difunto carga con el síndrome del fantasma, pudiendo marcar la vida si siente que no la vive , se siente dividida, siempre esta indecisa. El fantasma es una información psíquica incorporada al inconsciente que no pudo ser expresada por los ancestros. Es como un parasito que sustrae la libertad de decisión.

Heredero universal

Cuando por fecha de nacimiento o concepción coincide con la fecha de defunción del ancestro al que hemos conocido somos herederos universales y heredamos todos los programas e información inconsciente de nuestro ancestro y la carga es máxima.

Hijos de sustitución

Son aquellos hijos nacidos después la defunción de un hermano o aborto. Estos hijos estarán sobreprotegidos por la madre debido a su anterior perdida y tendrán el mandato inconsciente de obedecer y complacer a sus padres.

Hijos plan de pensiones o bastón para la vejez

Son hijos concebidos para cuidar a sus padres en la vejez. Son hijos que tendrán dificultades para encontrar parejas o no se casaran y tendrán el mandato inconsciente de estar siempre disponibles para cuidar a los padres. Se sienten atrapados por su madre o su padre. Si se alejan, les entra una gran culpabilidad, no viven su vida en absoluto pues tienen un programa de cuidadores.

El estudio de toda esta información que realizo Anne Anceline Schutzenberger definió lo que conocemos como el análisis Transgeneracional.  Recopilando toda esta información podremos hacer consciente información que hasta el momento habíamos pasado por alto o no habíamos prestado atención.

De la misma manera, observar esta información de nuestra pareja suele ser complementaria de alguna forma a nuestra información.

Esquemáticamente, los pasos a seguir serían los siguientes:

 1. Comprendiendo el porqué y el para qué.

Ver la sección ¿Como, cuando y donde se programan las enfermedades? y la sección ¿Cómo Identificar la relación entre un suceso traumático y nuestra enfermedad?

2. Averiguando que la mantiene ahí, cual es el stress que la sostiene.

Ver la sección ¿Qué es lo que mantiene la enfermedad o situación e impide recuperar la salud?

3. Cambiando lo que la sostiene o como lo percibimos.

Detectar las creencias que puedan sostener el stress/conflicto y modificarlas.

Detectar las posibles causas derivadas de las vivencias y creencias de nuestro clan familiar a través del análisis del Transgeneracional (árbol genealógico familiar) y del proyecto sentido (Situación desde el momento de nuestra concepción, embarazo, nacimiento  y hasta la edad de 3 años).

Que otros aspectos nos serán de utilidad considerar:

Preguntarme sinceramente:

• ¿Desde cuándo tengo el síntoma?
• ¿Que ocurría en mi vida a esa edad?
• ¿Qué es lo que no he expresado o me he guardado que aparece como síntoma?
• ¿Que me he guardado en mi vida y no he expresado o perdonado?
• ¿Y para que me sirve?
• ¿Qué significa esto para mí?
• ¿Y puedo sanar mi enfermedad?
• ¿Y hasta cuando la voy a sufrir?
• ¿Y cuál es el «beneficio”?
• ¿Cuál es el sentido biológico?
• ¿De que no me estoy dando cuenta y mi inconsciente me hace ver?
• ¿Qué viene a expresar mi enfermedad?
• ¿Qué me impide hacer mi enfermedad o dolencia?
• ¿Estoy siendo coherente entre lo que Pienso / Siento / Hago?